| Últimos | 7 dias |
|---|---|
| Distancia | [get_sheet_value location=»resum!B2«] km |
| Tiempo | [get_sheet_value location=»resum!B3«] |
| Entrenos | [get_sheet_value location=»resum!B4«] |
| Últimas | 4 semanas |
|---|---|
| Distancia | [get_sheet_value location=»resum!C2«] km |
| Tiempo | [get_sheet_value location=»resum!C3″] |
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|---|---|
| Distancia | [get_sheet_value location=»resum!D2«] km |
| Tiempo | [get_sheet_value location=»resum!D3«] |
| Entrenos | [get_sheet_value location=»resum!D4«] |
| | All of time |
|---|---|
| Distancia | [get_sheet_value location=»resum!E2«] km |
| Tiempo | [get_sheet_value location=»resum!E3«] |
| Entrenos | [get_sheet_value location=»resum!E4«] |
Actividades
| Distancia | Actividades |
|---|---|
| 0 a 10 km | [get_sheet_value location=»resum!b9″] |
| 10 a 20 km | [get_sheet_value location=»resum!b10″] |
| 20 a 30 km | [get_sheet_value location=»resum!b11″] |
| 30 a 40 km | [get_sheet_value location=»resum!b12″] |
| 40 a 50 km | [get_sheet_value location=»resum!b13″] |
| 50 a 75 km | [get_sheet_value location=»resum!b14″] |
| 75 a 100 km | [get_sheet_value location=»resum!b15″] |
| 100 a 150 km | [get_sheet_value location=»resum!b16″] |
| Mas de 150 km | [get_sheet_value location=»resum!b17″] |
| TOTAL | [get_sheet_value location=»resum!b18″] |
Carreras
| Año | Ultra | Maratón | 1/2 Maratón | 10k | Otra | DNF |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2010 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2011 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2012 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2013 | 0 | 0 | 0 | 2 | 0 | 0 |
| 2014 | 1 | 2 | 2 | 9 | 3 | 0 |
| 2015 | 1 | 2 | 1 | 3 | 2 | 1 |
| 2016 | 3 | 2 | 1 | 2 | 1 | 0 |
| 2017 | 2 | 1 | 0 | 3 | 0 | 0 |
| 2018 | 4 | 2 | 2 | 0 | 1 | 0 |
| 2019 | 4 | 2 | 1 | 1 | 2 | 1 |
| 2020 | 0 | 0 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| TOTAL | 15 | 11 | 8 | 20 | 9 | 2 |
Totales
| Año | Actividades | Kms | Desnivel + | Tiempo |
|---|---|---|---|---|
| 2010 | 40 | 218 k | 390 m | 23h |
| 2011 | 15 | 110 k | 328 m | 11h |
| 2012 | 6 | 38 k | 194 m | 4h |
| 2013 | 56 | 496 k | 3.279 m | 45h |
| 2014 | 173 | 2.185 k | 23.418 m | 202h |
| 2015 | 128 | 1.499 k | 23.878 m | 137h |
| 2016 | 155 | 2.295 k | 49.672 m | 221h |
| 2017 | 101 | 1.468 k | 32.609 m | 148h |
| 2018 | 162 | 2.724 k | 36.689 m | 299h |
| 2019 | 135 | 2.275 k | 39.877 m | 260h |
| 2020 | [get_sheet_value location=»resum!b22″] | [get_sheet_value location=»resum!c22″] k | [get_sheet_value location=»resum!d22″] m | [get_sheet_value location=»resum!e22″] h |
| TOTAL | [get_sheet_value location=»resum!b23″] | [get_sheet_value location=»resum!c23″] k | [get_sheet_value location=»resum!d23″] m | [get_sheet_value location=»resum!e23″] h |